Une formule inédite d’accompagnement sur-mesure pour salariés
Pour trouver motivation, créativité et sens au travail !
Te sens-tu concerné par ses blocages ?
- Tu vis le grand-écart entre tes valeurs et celles de ton entreprise
- Tu as un job bien payé mais qui ne te satisfait plus.
- Tu aimerai changer mais tu ne sais pas vers quoi t’orienter.
- Tu t’ennuies au travail et c’est difficile à vivre
- Tu te sens non reconnu.e dans ton travail l’impression d’être inutile
- Ton job n’a pas de sens et tu aimerai vraiment contribuer à autre chose
- Tu vis une situation d’inégalité, d’injustice, de jeux de pouvoir et cela prend toute la place
- Tu sens surmenée, tu t’épuises à la tâche
Je connais ça, car je l’ai vécu aussi.
Tu éprouves le besoin d’avancer dans ta vie professionnelle et tu sais que ça doit commencer par toi ?
Imagine quand tu vas :
- Donner du sens à ton vécu
- Découvrir tes propres ressources intérieures
- Transformer ce qui a besoin de l’être
- Reprendre ton souffle et retrouver ton dynamisme, ta vitalité
- Dormir sereinement et être bien avec tes proches et ton activité professionnelle
- Garder le cap de ton orientation future, grâce à tes repères intérieurs fiables
Réserve ton appel découverte
Vous souhaitez en savoir plus : réserver un premier échange gratuit de 30 min. Ces quelques minutes pour apprendre à se connaître et voir si nous travaillons ensemble.
Formule inédite d’accompagnements individuels combinant le Focusing & la Transformational Breath®
Qu’est-ce que c’est ?
Le Focusing : s’appuie sur l’écoute des sensations de la situation dans sa globalité, pour la faire évoluer
La Transformational Breath® : permet de libérer par le souffle les points de blocage, émotions associées, invite à les transformer et intégrer les changements
« Le corps c’est l’inconscient »
E. Gendlin
Pourquoi combiner les approches ?
• Parce que le corps est le reflet de notre inconscient.
• Parce que ce sont 2 approches psycho-corporelles globales, visant toutes les 2 à unifier, aligner le cœur, le corps et l’esprit.
Elles se complètent :
• le Focusing permet une première exploration en douceur, une mesure de la situation vécue dans le corps : de clarifier la problématique, à retrouver du sens.
• La Transformational Breath® permet d’entrer dans un processus puissant de libération émotionnelle, nettoyage et d’intégration dans le corps.
Je t’accompagne à faire évoluer ta situation professionnelle
Je suis profondément admirative de la force de vie de chacun(e) pour grandir, avancer vers un mieux-être et traverser les difficultés.
Je m'appelle Lucie
Je m’appelle Lucie et je suis intimement convaincue du pouvoir de transformation du corps et de l’approche humaniste. Parce que je le vis. Et j’ai accompagné plus d’une 100taine de personnes dans leur globalité par le Focusing ou la Transformational Breath® (Respiration Transformatrice), dans leur problématique émotionnelle, relationnelle et professionnelle.
Je suis profondément admirative de la force de vie de chacun(e) pour grandir, avancer vers un mieux-être et traverser les difficultés.
Je suis profondément admirative de la force de vie de chacun(e) pour grandir, avancer vers un mieux-être et traverser les difficultés.
Je suis certifiée
Psycho-praticienne de l’Approche
Centrée sur la Personne & Focusing
par l’Institut de Focusing
d’Europe Francophone (IFEF)
Focusing Trainer & Focusing
Oriented Psychotherapy
par The International
Focusing Institute (TIFI)
Transformational Breath® Facilitator
par la Transformational Breath
Foundation (TBF)
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En fonction de tes besoins, les thèmes que nous pouvons travailler en séance :
- Se rencontrer soi et prendre soin de soi
- Améliorer sa confiance en soi, sa légitimité professionnelle
- Redécouvrir tes valeurs, compétences, ton unicité
- Accéder à des repères intérieurs pour mieux s’orienter,
- Être plus à l’écoute de ton intuition dans ta vie professionnelle
- S’affirmer et poser des limites claires
- Préparer, réaliser une transition professionnelle
C’est pour toi si :
• Tu considères avoir un « bullshit job » ou job à la con et tu en souffres
• Tu t’ennuies au travail, et cela te pèse
• Tu souffres au travail, mais tu ne sais pas encore à quoi c’est lié
• Tu as déjà fait un bilan de compétence, mais cela ne colle pas avec ce que tu ressens
• Tu es également suivi par une psychologue ou psychothérapeute. Les approches sont complémentaires et facilitantes
• Tu as besoin de créativité dans ton activité professionnelle
• Tu recherches l’autonomie et l’apprentissage
• Tu t’ennuies au travail, et cela te pèse
• Tu souffres au travail, mais tu ne sais pas encore à quoi c’est lié
• Tu as déjà fait un bilan de compétence, mais cela ne colle pas avec ce que tu ressens
• Tu es également suivi par une psychologue ou psychothérapeute. Les approches sont complémentaires et facilitantes
• Tu as besoin de créativité dans ton activité professionnelle
• Tu recherches l’autonomie et l’apprentissage
Ce n’est pas pour toi si :
• Tu as besoin plutôt d’un bilan de compétences classique
• Tu attends des conseils, ou solutions toutes faites.
• Tu n’es pas prêt(e) à travailler sur toi
• Pour toi, le problème est ailleurs, et tu n’as pas envie de te remettre en question
• Tu n’es pas familier avec le Focusing ni la Transformational Breath® ? Rejoins moi d’abord en séance individuelle
• Tu attends des conseils, ou solutions toutes faites.
• Tu n’es pas prêt(e) à travailler sur toi
• Pour toi, le problème est ailleurs, et tu n’as pas envie de te remettre en question
• Tu n’es pas familier avec le Focusing ni la Transformational Breath® ? Rejoins moi d’abord en séance individuelle
Tarif
3 séances de 2h30 en présentiel dédié à 1 ou plusieurs thèmes spécifiques combinant Focusing et Respiration Transformatrice :
à partir de 450 €
Comment se déroule une séance ?
Accueil
Clarification de la problématique (ACP)
Accompagnement à l’écoute des sensations du corps (Focusing)
Environ 45 min de pratique de respiration transformatrice ( Transformational Breath®)
Partage de l’expérience vécue
Témoignages :
Témoignage Séance Focusing :
"Je revenais de formation et j'avais une forte sensation de mal être que je n'arrivais pas à transformer. Cette séance a été aidante car elle m'a permis de changer la représentation que j'avais de ma situation. Avant la séance, je pensais être impuissante et je ne trouvais pas comment avancer dans mon projet professionnel. Pendant la séance j'ai pu rencontrer une peur limitante et faire l'expérience de mes ressources. Après la séance j'ai retrouvé de la confiance en moi, je me sentais beaucoup mieux."
Elise
Témoignage Séance Respiration :
"J'ai été accompagné par Lucie ce mois de mai 2023, lors de trois séances de Transformational Breath, (…). Je me suis senti à l'aise et en confiance avec Lucie, qui m'a accompagné en douceur, vers ce que j'avais à expérimenter. Cette douceur ne m'a pas empêcher d'expérimenter des états profonds et salvateurs, dont, lors de la troisième séance, un calme que je n'avais jamais connu jusque-là, avec un silence mental total, un ressenti du corps très accru. Ce calme très profond et imperturbable s'imposa à moi durant de longues minutes. J'en ai été très ému, et empli de gratitude envers cette expérience. Puis, la douceur envers moi-même s'est également imposée, par le toucher et par le cœur, comme une douce et émouvante retrouvaille avec mon corps et enfant intérieur. Que ce fût doux et bon. Et quelques jours plus tard, je me sens encore allégé. Je remercie grandement Lucie de m'avoir accompagné avec tact, finesse et avec coeur,
à travers ce beau cheminement intérieur“
Florian
FAQ :
Cette formule initie un processus dans le temps, environ 3 à 4 mois. Il prend en compte aussi bien la personne que le projet. Ainsi, cela peut-être plus long ou plus court. Seules les heures réalisées seront facturées.
Cela peut être 2 fois par mois, ou bien une fois par mois. Cela dépendra du travail à faire en inter séance, ou encore de tes besoins en terme de processus d’intégration.
Le temps d’une séance varie en fonction des phases. Lors de la collecte d’information, la séance dure 2h. Lors de la phase d’approfondissement dédié à un thème, la séance dure 1h.
Prérequis : avoir déjà vécu une séance de Focusing. Les séances peuvent se faire en présentiel ou distantiel, en fonction des besoins.
Pour la phase de collecte d’information, il faudra réunir les informations commerciales et financières concernant l’activité. D’une séance à l’autre des recherches d’information complémentaires peuvent -être demandées.
Par chèque, espèce ou encore virement bancaire.
Nous pouvons dédier un temps d’écoute et d’exploration à ce qui n’adhère pas, lors de la séance si c’est possible. Sinon, nous pouvons dédier une séance suivante à cela et voir comment peut émerger une solution plus adaptée, ajustée.
La séance de restitution est dédiée à la revue des pistes, solutions pour développer ton activité. Si celle-ci n’est pas applicable ou assez concrète, il est possible de s’organiser et dédier une séance additionnelle, si besoin.
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