Qui suis-je ?
Je suis Lucie
- Fondatrice de terrasens
- Psycho-praticienne d’orientation Focusing
- Coach du souffle : méthode Transformational Breath®
- Formatrice et consultante d’entrepreneurs
Pour que chacun, chacune puissent trouver sa place et donner du sens à sa vie, et à sa façon, contribuer à changer le monde.
L'oiseau qui plane
L’oiseau qui plane représente pour moi une valeur qui m’est précieuse : la liberté. Elle implique une certaine contrainte pour respecter celle des autres. Elle demande de l’adresse, de la dextérité voir de l’acrobatie comme cet oiseau pour se poser sur le rocher sans abîmer ses ailes.
Le regard
Dans ce regard se reflète le monde, c’est pour moi l’essence de l’accompagnement. C’est l’observation avec un esprit ouvert, curieux, sans jugement, pleinement présent, l’écoute avec intérêt. On peut y voir une fascination pour la beauté du vivant (humain et paysage de nature), qui me ressource et me nourrit.
Le caméléon
Le caméléon change de couleur pour exprimer ses émotions et pour s’adapter à son environnement. Il illustre pour moi le savant mélange entre l’expression et l’adaptation dans la relation.
De celles-là, découlent 3 valeurs précieuses à mes yeux :
La liberté
L’écoute en pleine présence
La capacité d’adaptation et d’expression
La liberté
L’écoute en pleine présence
La capacité d’adaptation et d’expression
- Ma conviction : le changement auquel j’aspire dans ce monde, s’initie d’abord en moi
- Un livre : l’alchimiste de Paulo Coelho. J’ai aimé le concept de légende personnelle et l’univers qui conspire pour sa réalisation.
Mes forces de caractères :
- Humilité, sensibilité et respect
- Curiosité, ouverture d’esprit, sagesse
- Créativité, ingéniosité et originalité
- Reconnaissance de la beauté, de l’excellence, performances habiles
Mon histoire :
J’ai grandi au pieds des montagnes en Haute-Savoie, entre Annecy, Genève et Chamonix.
Ma passion pour la montagne commence au collège avec la pratique intense et régulière de sport d’endurance.
Adolescente, je vis des situations difficiles à traverser. Et ce sont par mes pratiques sportives et créatives, qu’un processus thérapeutique s’initie en moi :
- la randonnée à pieds, course à pieds
- le dessin, et la peinture abstraites
- jouer du Piano
A l’entrée dans le monde du travail, je croyais que : « quand on veut, on peut » et j’avais le goût pour l’effort. Ainsi, je me suis vite heurtée à des difficultés et un début d’épuisement professionnel, de souffrance au travail.
C’est en 2012, que je commence plus formellement à explorer ma terre intérieure, par l’apprentissage de l’auto-hypnose et la pratique quotidienne de la méditation.
Puis, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers des approches de développement personnel incluant le corps dans sa globalité, avec le Focusing et le souffle.
J’ai à cœur de vous accompagner sur le vôtre !
Puis, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers des approches de développement personnel incluant le corps dans sa globalité, avec le Focusing et le souffle.
C’est par la Transformational Breath et le Focusing que se sont opérés les changements les plus importants pour moi. Ainsi aujourd’hui, je trace un nouveau chemin, qui a plus de sens et de justesse pour moi.